DIENVIDU SKOLOTĀJS KAKAO – ZIEMEĻU SPĒKVIETĀ PIRTĪ
Kakao kā Skolotājs
Kakao kā pavadonis ir klātesošs dažādās praksēs, kas ir pazīstams jau tūkstošiem gadu. Tā lietošana sakņojas senajās kultūrās, it īpaši maiju un acteku, kur kakao tiek uzskatīts par augu skolotāju, kas palīdz cilvēkiem sazināties ar savām dziļākajām emocijām, izprast savas dzīves ceļu un piekļūt augstākām garīgajām zināšanām.
Kakao ietekme uz fizisko ķermeni
Kakao satur daudz bioaktīvu savienojumu, kas veicina labu pašsajūtu un veselību:
Teobromīns
Kakao satur teobromīnu, kas ir dabīgs stimulants, taču, atšķirībā no kofeīna, tas darbojas maigāk un pakāpeniski. Teobromīns palielina enerģijas līmeni un uzlabo koncentrēšanās spējas, neradot nemieru vai sirdsklauves.
Serotonīns
Tāpat kakao veicina serotonīna izdalīšanos, kas ir “laimes hormons,” kas palīdz uzlabot garastāvokli un mazina depresijas simptomus.
Magnijs
Kakao ir viens no bagātākajiem magnija avotiem, kas ir būtisks minerāls muskuļu un nervu sistēmas darbībai. Magnijs palīdz mazināt stresu, veicina muskuļu relaksāciju un uzlabo miega kvalitāti.
Feniletilamīns (PEA)
Kakao satur feniletilamīnu, kas tiek dēvēts arī par “mīlestības ķīmisko vielu,” jo tas veicina endorfīnu izdalīšanos un rada mīlestības un prieka sajūtas. Tas ir arī saistīts ar uzbudinājumu un laimes sajūtām.
Antioksidanti
Kakao ir ļoti bagāts ar flavonoīdiem, kas ir spēcīgi antioksidanti. Tie palīdz samazināt iekaisumu, uzlabo asinsriti un veicina sirds un asinsvadu veselību, kā arī cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kas bojā šūnas.
Kognitīvā funkcija
Kakao lietošana var uzlabot smadzeņu darbību, palielinot asins plūsmu smadzenēs un veicinot kognitīvās funkcijas. Tas palīdz koncentrēties un uzlabo atmiņu, kā arī var mazināt garīgo nogurumu.
Kakao sniedz unikālu iespēju savienot garīgo un fizisko dimensiju. No vienas puses, tas veicina iekšēju izpratni un dziedināšanu, atverot sirdi un palīdzot cilvēkam pieslēgties dziļākām sajūtām un dzīves pieredzēm. No otras puses, kakao pozitīvi ietekmē ķermeni, uzlabojot garastāvokli, samazinot stresu un veicinot kopējo labsajūtu. Šī divpusējā iedarbība padara kakao par spēcīgu instrumentu gan ikdienas garīgajās praksēs, gan īpašās ceremonijās, kas tiek veltītas dziedināšanai un sevis izzināšanai.
Kakao ietekme uz garīgo ķermeni
Šamaniskajās un garīgajās praksēs tas bieži tiek izmantots ceremonijās, lai atvērtu sirdi un prātu, veicinot dziļāku saikni ar sevi, citiem cilvēkiem un garīgo pasauli. Dažādās dienvidu tradīcijās to lieto kā medicīnu, kas ļauj atbrīvot prātu, atvērt sirds telpu, veidojot vietu priekam, mīlestībai un harmonijai.
Kakao tiek lietots, lai mazinātu emocionālās barjeras un veicinātu iekšējo dialogu, ļaujot cilvēkam piekļūt savām patiesajām izjūtām un dziļākajām vēlmēm, kā arī tas palīdz dziedināt pagātnes traumas vai sāpīgas pieredzes.
DIENVIDU SKOLOTĀJS KAKAO – ZIEMEĻU SPĒKVIETĀ PIRTĪ
Pirts kā Spēkvieta
Pirts tiek uzskatīta par vienu no senākajām un spēcīgākajām spēkvietām Baltu kultūrā, kā arī daudzās citās pasaules tautās. Tā ir ne tikai vieta ķermeņa attīrīšanai, bet arī enerģijas un gara attīrīšanai, dziedināšanai un saziņai ar dabas un garu pasauli.
Pirts kā Spēkvieta ir vieta, kur notiek ne vien fizioloģiski procesi, bet tā ir arī vieta, kur notiek garīgas transformācijas.
Pirti nereti uzskata par simbolisku mammas dzemdi, kur notiek augšanas, attīstības procesi un cilvēks var “piedzimt no jauna.”
Pirts ietekme uz fizisko ķermeni
Poru atvēršana
Pirts karstums liek porām atvērties, kas veicina sviedru izdalīšanos. Sviedri ir dabīgs ķermeņa attīrīšanās mehānisms, kas palīdz izvadīt toksīnus, smagos metālus un citas kaitīgās vielas no organisma.
Asinsrites uzlabošana
Siltums Pirtī veicina asinsvadu paplašināšanos, kas uzlabo asinsriti un veicina labāku skābekļa un barības vielu piegādi šūnām.
Limfas sistēmas stimulēšana
Pirts siltums stimulē arī limfātisko sistēmu, kas ir būtiska imunitātei un ķermeņa attīrīšanai no toksīniem un baktērijām.
Limfas plūsma palīdz izvadīt atkritumvielas un kaitīgās vielas no audiem, kas veicina kopējo ķermeņa attīrīšanos un aizsardzību pret slimībām.
Muskuļu relaksācija
Siltums palīdz mazināt muskuļu saspringumu un veicina muskuļu relaksāciju. Relaksējošā iedarbība uz muskuļiem palīdz mazināt sāpes un uzlabo elastību.
Pirts ietekme uz garīgo ķermeni
Pirts rituāls ir īpašs laiks, kad cilvēkam tiek dota droša Telpa, kurā atbrīvoties no ikdienas rūpēm, stresa un negatīvām vai pārņemošām emocijām. Rituālā cilvēka ķermenis un prāts tiek savā starpā harmonizēti un atjaunoti. Šajā procesā svarīga loma ir dažādām tradīcijām, piemēram, pirtsslotu lietošanai, augu skolotāju klātbūtnei, dažādiem mūzikas instrumentiem, dziesmām, lūgšanām, kas var veicināt dziļu iekšējo transformāciju.
Pirtij ir dziednieciska nozīme un tā tiek uzskatīta par vietu, kur var notikt ne tikai fiziska, bet arī enerģētiska dziedināšana. Senajās tradīcijās tika uzskatīts, ka Pirtī var sazināties ar gariem vai senčiem, lūdzot padomu vai atbalstu dzīves sarežģītās situācijās.
Nolūks
Svarīgs ir nolūks un vēlme doties ceļojumā, lai atminētos, ieraudzītu, nenovērstos no neērtā, apslēptā un skaistā.
Nolūkam ir liela jauda un katram tas var būt pilnīgi citāds. Nav nozīmes cik tas liels vai smalks, bet vienmēr lūdzu pirms Pirts notikumiem “pabūt” ar šo jautājumu: Kāds ir mans nolūks ar kuru es vēlos doties Pirts Telpā.
Norise
Kakao Pirts rituālā es esmu vien atbalsta punkts un intuitīvais pavadonis ceļā, viss pārējais darbiņš būs Tavējais. Šī nebūs klasiskā Pirtiņā iešana, kurā Tu guli uz lāvas un es esmu tas, kurš strādā ar Tavu fizisko un garīgo ķermeni. Rīkojot Kakako Pirtis, katru reizi no jauna pārliecinos, ka šis ir tas notikums, kur svētīga ir iespēja paņemt atpakaļ savu Spēku, lai smalkjūtīgi un smaldzirdīgi parūpētos par sevi un savām vajadzībām.
Tici, notikumi un pieredzes rāda – tas katru reizi ir pavisam unikāli un maģiski.
Ar manu pavadību, līdzdalību, skanot lūgšanām, dziedājumiem, ritmiem, mēs kopā piedzīvosim procesus:
Telpas atvēršana, sildīšanās ar siltu gaisu, slotiņām, Augu smaržu un Pirts Gariņu. Atvēršanās un iekšējā lūgšana;
Skrubēšanās ar individuāli sagatavotu Augu skrubi un liekā, kas nokalpojis atdošana, atvadīšanās;
Kontrastu, skaņas, vibrācijas, pēriens. Nepastarpināta būšana pašam ar sevi un savu stāstu;
Medus un Dzintara maska savienojumam, atpakaļatgriešanās un saslēgums;
Pelde ūdenī un atpūta akustisko instrumentu pavadījumā;
Sarunas, uzkodu baudīšana (augļi, maize, medus).
Pirts Telpā jūs būsiet 3-4 dāmas un tici, satiksies, kam jāsatiekas.
Pirtiņā ņemsi līdzi savu ūdenspudeli, došu Tev pašai savu slotiņu, individuāli sagatavotu skrubīti, medus masku. Blakus būs auksts ūdentiņš un lina dvielītis, lai vari atvēsināties, ja nepieciešams. Būs pieejama arī svaiga un atsvaidzinoša ūdens vanna, kurā iegremdēties.
Pirts temperatūra būs vidēji 50-60 grādi. Nesatraucies, ja karstums nav tava “stihija”.
Jo ātrāk aiz durvīm atstāsim kautrēšanās, kaunus, mulsumus, “pareizi”, “nepareizi”, jo vieglāk tiksim klāt pie Patiesās Pirts garšas, lai mūsu Ziemeļu Spēkvietā ļautu dejot Dienvidu skolotājam Kakao, un piedzīvotu sevi tajā visā skaistumā, pilnbriedā un cikliskumā pa vidu.
Procesi
Šī ir tā vieta, kur Tev ir dota Telpa būt tieši tādai, kāda esi — ar visām emocijām, tukšumiem, pilnumiem, sāpēm un pārpasaulīgām laimēm. Šī ir tā vieta, kur normālas ir asaras, klepus, šķaudīšana, puņķošanās, jo tas ir veids, kā ķermenis izreāģē visu, kam ej cauri, un attīrās.
Tici, nevienam netraucēs Tavs process, jo tā ir daļa no jūsu kā apļa procesiem.
Katra dziesma, mantra, lūgšana — uztver to personīgi un nepavisam personīgi. Iespējams, kaut kas no tā, kas intuitīvi caur mani izskanēs Telpā, norezonēs tieši ar Tevi un Tavu stāstu, bet, iespējams, ar kādu citu. Neprātuļo, bet elpo cauri it visam, kas nāk pretī, jo, iespējams, kāda ziņa būs domāta tieši Tev.
Atceries, ka līdzās ir ūdentiņš, ko padzerties, kurā noskalot seju un atvēsināt galvu; vienmēr ir iespēja apsēsties nedaudz zemāk, bet palikt procesos. Es regulāri vēdināšu telpu, un Tu, iespējams, pat nobrīnīsies, kā ir iespējams no vietas būt Pirtiņā pat stundu vai divas.
Vieta, kur satiksimies
Dzidriņas, Stopiņu pagasts, Ropažu novads
30 min braucienā no Rīgas
Kas jāņem līdzi?
Divi lielie dvieļi;
Viens paladziņš, kurā ietīties starp Pirtī iešanas reizēm (šis var būt arī halāts vai cits dvielis);
Plediņš;
Sava ūdens pudele.
Cena
Pieteikšanās
Rakstot ziņu +371 26448611 vai [email protected] ar atslēgas vārdiem:
“KAKAO PIRTS”
Whatsapp grupa, kurā regulāri paziņoju brīvos Pirts notikumu laikus:
Biežāk uzdotie jautājumi
PĀRBAUDĪTS CEREMONIĀLAIS KAKAO